オールアウト日和

東京在住の会社員の修行の毎日を綴る記録。ビジネスとトレーニング関連トピックが中心。

ランニング

雨のランニング

雨の森をランニング。 雨に濡れながら走るのも夏ならでは。 雨の森のにおいは、 子供の頃に遊んだ和歌山の山奥を思い出す。 都会の中にこんな森があるのは 最高です

10%!

少し前のInBodyでの測定。体脂肪率が10%を切った。 フライ ダディ フライという小説/映画をご存知だろうか Amazon CAPTCHA wikipediaから引用===================================円満な家庭の中、幸せな生活を送るサラリーマン・鈴木であったが、夏のある日…

HOKA ONE ONE

ランニングを始めて約1年が経過した。 以前から気になっていたシューズを買った。 思い返せば、 最初は2km程度をゆっくり走るだけで息が上がっていたが、 今やジョグペースであれば、10km走ってもまったく問題なし。 脂肪がそぎ落とされて体は軽くなったこと…