むさしや 新橋

新橋駅前ビルのむさしや

創業明治十八年とのこと

熱めのチキンライスがおいしい

腹ごしらえ完了

松輪 京橋

ランチのメニューは、

アジフライ定食の一点勝負

究極のアジフライ

スジャータ 最強のアイスよ

新幹線で売ってるこのアイス

新幹線が開業するとき、名古屋製酪が開発したスーパープレミアムアイス

乳脂肪分が高く空気含有量が低いため濃厚、濃密で溶けにくく、ドライアイスによる温度管理が徹底されているとのこと

まず基本のバニラ

次に抹茶

これは新幹線1本につき4個だけ

1販売カートあたり2個だけ

なので、発車後、すぐに確保すべし

 

さらに、みかんやいちごなど、

地方や季節限定ものも。

新幹線の車窓から景色を眺めながら

食べるスジャータの満足度は

値段とカロリーの高さをはるかに上回る

ゆえにスジャータは不滅なのである！

更科布屋太兵衛 麻布十番

春分の日なのに、雨かつ激寒。 

なので、温かい蕎麦を頂きます。

十番価格。

でも、寒いし、迷わず頂きます。

その後はヒルズ森タワーへ

雪が。。。

ジャンプ展

90年代

ドラゴンボール

スラムダンク

ろくでなしブルース

ジョジョの奇妙な冒険第3部〜第4部

などなど

懐かしすぎる。

次回も楽しみです。

麒麟 銀座

隅田川の対岸から臨む

夕暮れの築地 

以前働いてた会社の拠点が近くにあり、

昔を思い出す懐かしい場所

今も昔も春の隅田川は癒される

 

そのまま勝鬨橋を渡り

銀座まで歩いて

久々に

麒麟で麻婆豆腐

山椒の痺れる辛さ

ご馳走さまでした

遊庵 五反田

3月でもまだまだ肌寒い

温かい蕎麦を食べに遊庵に

 

五反田の名店

安定の天ぷらそば

最高でした。

ご馳走さまでした！

プリズナートレーニング

囚人のトレーニングということで、

自重トレーニングの本

表紙は、刃牙のビスケット•オリバ

で、即買い

自重トレーニングとはいえ、

いくつかのトレーニングでは

ベンチが要ります

特定の部位しか鍛えづらい

マシントレーニング

細かな筋肉を鍛えたい

筋肉と筋肉の連動を意識したい

そういう方には一読の価値があるかも

最後のほうの上級編は、

難易度が高すぎて、正直無理です